新しいことに次々挑戦するリスト

1年間の「お試し予算」を決めて、新しい体験を計画・記録・分析。満足度を可視化することで、自分が何に幸せを感じるかが見えてきます。

🔎 開発の背景とコンセプト

「同じ1万円でも満足度が変わる？『使う力』の高め方」をテーマに、新しいことに次々と挑戦する（素早くやめる勇気を持ちながら）ためのシートです。

1年間の「お試し予算」を決め、その範囲で挑戦し尽くす計画が立てられます。

満足度を記録し、自分が何に幸せを感じるのかを分析できます。

達成数や予算の残り、満足度の傾向をパッと確認できます。

「費用計算」の枠に、年間で使うお試し予算を入力します。

「やったことがない新しいこと」を書き出します。迷ったら、ChatGPTやGeminiに「予算3,000円でできる新しい体験を20個出して」と聞いてみるのもオススメ。

それぞれの暫定費用を入れると「見込み予算」枠に合計が算出されます。

実行し終わったら、プルダウンから満足度を選び、感想を記入します。満足度によってリストに色が付きます。

集計表で「満足度の個数」「達成数・残り数」「達成率の進捗グラフ」が自動更新されます。

①ページ上部の「📥 シートをコピーして使う」ボタンをクリック → ②「コピーを作成」を選択 → ③ご自身のGoogleドライブ内で編集・保存が可能になります。

シートを開く際に確認メッセージが表示されることがありますが、これは参考動画を表示するための正規の処理です。そのまま「アクセスを許可」を選択いただくことで、動画のサムネイルが正しく表示されるようになります。

「記入例」のシートは内容を確認後、削除していただいて構いません。「テンプレート」のシートをコピーして使い始めてください。シート名の横の「▼」をクリックすると、削除やコピーが可能です。

下のボタンから自分のGoogleドライブにコピーして、すぐに使い始められます。